「なんか、声を張れない。話したくない。」ってこと、ありますか？？ 理由はあるようなないような、自分でもよくわからない。 わからないけど、話すのがものすごく億劫！ 「気虚」（＝心身のエネルギー不足）の症状にこんなものがあり » もっと読む

幼い頃から、緊張しいです。 はしゃいで幼稚園に行こうと準備するのに、送迎バスが見えた途端にお腹が痛くなるのは日常茶飯事。 出席ノート（シールを貼るアレです）の連続欠席が多いこと！   中医学（漢方）では、緊張を » もっと読む