幼い頃から、緊張しいです。 はしゃいで幼稚園に行こうと準備するのに、送迎バスが見えた途端にお腹が痛くなるのは日常茶飯事。 出席ノート（シールを貼るアレです）の連続欠席が多いこと！   中医学（漢方）では、緊張を » もっと読む

コロナやインフルエンザが流行しても、比較的元気に過ごせているのは 日ごろのちょっとした養生（睡眠や休息など）と 「早めの漢方対策」も大きいと思います。 コレがあって救われたという、漢方や健康食品（と言っても効果大）をご紹 » もっと読む