前回の「冷えと漢方」に引き続き、 1年前に漢方の研修塾の課題で書いたコラムです。 今回もテーマは冬。冬の過ごし方のヒントになるはずです♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  冬です。寒いですね。 今回は冬の養生につ » もっと読む

早いもので今年も残すところあとわずか。   一年前は、東京で中医学の勉強をしていたので、 昨年に続き変化の大きい年でした。   中医学（漢方）に出会って学んだのは「未病」の段階でのケアの大切さ。 人の » もっと読む